孩子身體嬌弱，平時(shí)常會(huì)出現(xiàn)一些小毛病，父母如果能學(xué)會(huì)一些小技巧，就能讓孩子免受疾病的長(zhǎng)期困擾了。因此，我們今天就來(lái)聊一聊怎樣解決那些小毛病。

  一、便秘

  便秘是孩子常見(jiàn)的消化道癥狀，可能有的家長(zhǎng)對(duì)此不會(huì)太重視，但往往會(huì)讓孩子難受不已。那么，應(yīng)該如何預(yù)防呢？家長(zhǎng)平時(shí)可以讓孩子多吃一些蔬菜、水果，多喝水，多參加體育活動(dòng)。假如孩子數(shù)日未解大便，可以試著往孩子肛門(mén)內(nèi)塞一小塊肥皂栓。也可以在100毫升的開(kāi)水中加入一些蜂蜜和食鹽，讓孩子一次喝完。這些方法對(duì)便秘都是有效的。

  二、流鼻血

  有一些身體虛弱的孩子會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)鼻出血，家長(zhǎng)們首先要安慰孩子，讓他不要哭鬧，然后讓他半臥在床上，用毛巾蘸一些冷水敷他的額部，然后用手指將出血鼻孔壓緊，等待數(shù)分鐘后松手。如果還有少量出血，可以用消毒棉球塞住鼻孔，然后用手捏緊。如果這個(gè)方法不能止住的話，就立即將孩子帶往醫(yī)院去處理。對(duì)于經(jīng)常鼻出血的孩子，家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)監(jiān)督讓他少吃辛辣食物。

  三、虛汗

  有一些體質(zhì)差的孩子會(huì)經(jīng)常出虛汗，不管是白天活動(dòng)還是晚間睡眠都有可能汗?jié)裾骋隆＿@時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)注意給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，以此來(lái)增強(qiáng)他的體質(zhì)。但應(yīng)切記，不可讓孩子突補(bǔ)人參、鹿茸、雞鴨魚(yú)肉等，這種大補(bǔ)的方法是不可取的。因?yàn)檫@樣不僅會(huì)加重孩子脾胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)損害孩子的正常消化功能。其實(shí)，只要做到一日三餐飲食規(guī)律，多食谷物、蔬菜、水果等，保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)就可以了。也可以多喝粥，比如紅棗蓮子粥、冰糖銀耳粥等，對(duì)滋陰益氣是很有效果的。

  除了以上這些，孩子還會(huì)經(jīng)常遇到沙塵進(jìn)入眼睛、輕度腹瀉等問(wèn)題。這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)先讓孩子閉上眼睛，然后眨眼，用眼淚沖走沙塵；也可以輕輕提起眼皮，將異物抖出。當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉時(shí)，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)臏p少他的飲食量，且讓他食用酸奶、面條等易消化的食物。同時(shí)讓他多喝一些鹽開(kāi)水，并注意腹部保暖。必要時(shí)，可以去臨近醫(yī)院就診，讓醫(yī)生來(lái)給出相應(yīng)的建議。

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